RICOMINCIAMO !!! Settembre 2020 Porte Aperte Lezioni di Prova per scegliere il proprio Corso
Carissimi, finalmente possiamo ricominciare,
ci siamo preparati con impegno e grande attenzione a questo momento di cambiamento nel modo di frequentare l’Associazione, mi auguro che anche voi, come noi, abbiate voglia di cominciare o di riprendere il percorso virtuoso di forma e salute.
Oggi si può fare con assoluta tranquillità, perché l’Associazione risponde a tutte le norme di sicurezza previste per le attività della nostra Associazione.
Abbiamo nuove regole di convivenza, arriveranno cure e vaccini, ma è l’attività fisica insieme alla salute psicologia a costituire le condizioni di base per un rafforzamentoi del sistema immunitario. È integrando questi aspetti che ci curiamo e facciamo barriera, bentornati a bordo!!
CALENDARIO E ATTIVITA’ ASSOCIAZIONE MINDFUL – PSICOLOGIA E DISCIPLINE DEL BENESSERE –
A partire dal 15 settembre 2020 porte all’associazione Mindful Psicologia e Discipline del Benessere. Gli istruttori vi aspettano per conoscervi ed illustrarvi le loro discipline e tutti i percorsi per ritrovare ed aumentare il proprio benessere fisico e psicologico.
Siccome il modo migliore per comprendere una disciplina …. è praticarla … Per ogni corso sarà possibile effettuare una lezione di prova.
Di seguito il calendario per incontrare gli ISTRUTTORI e conoscere le discipline, le date di presentazioni di libri, i seminari e tutte le attività dell’associazione Mindful.
Patrizia Girard tiene i suoi corsi di YOGA tutto l’anno ogni lunedi e giovedi dalle ore 18.00 alle ore 19.00. Potete incontrare Patrizia Girard arrivando 15 minuti prima dell’avvio del corso .
Flavio Boffetti tiene i suoi corsi tutto l’anno e incontra i suoi allievi una volta a settimana il martedi dalle ore 19.00 alle ore 21.00. Il Martedi dalle 18.30 alle 19.00 vi accoglierà per illustrarvi i benefici della Biodanza
I corsi di TAI CHI per principianti sono previsti il lunedi e il mercoledi dalle ore 19.10 alle 20.10 a cura di Carolina Inda
I corsi di TAI CHI per chi ha già esperienza sono previsti il lunedi e il mercoledi dalle ore 20.15 alle 21.15 a cura di Carolina Inda
Il Corso di ASHTANGA YOGA si terrà ogni Mercoledì alle ore 13.30 a cura di Stefano Martello
Ogni Martedi dalle ore 17.50 alle ore 18.50 Metodo Feldenkrais con Rosa De Luca e Lea Monzo
Ogni Lunedi dalle ore 16.50 alle ore 17.50 il corso Metodo Rio Abierto, una disciplina basata sul movimento guidato, che permette di sciogliere le tensioni, ridurre lo stress, per stare meglio con se stessi, con gli altri e sorridere alla vita, divertendosi.
Ogni Martedì dalle ore 14.00 alle ore 15.30 Maria Rosaria Frungillo tiene il suo corso di Yoga. Potete chiedere un appuntamento con l’istruttrice chiamando alla segreteria dell’Associazione.
il Dr. Vincenzo Di Donato è disponibile ogni martedi e Giovedi dalle ore 17 per darvi informazione sulla Mindfulness e sulla nuova edizione Autunno 2020 del corso di Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction) “Cambiare la Mente Trasformare la Vita”
Associazione Mindful – Psicologia e Discipline del Benessere – Via Francesco De Mura, 30 80129 Napoli Tel 0810662460 3349957337 mindfulcontatti@gmail.com www.mindfulnapoli.it
