MINDFULNESS MBSR NAPOLI Riduzione dello Stress attraverso la Pratica della Consapevolezza Benvenuto nel programma di Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) il modello più diffuso e consolidato al mondo per conoscere e praticare la Mindfulness. Sia che tu sia un professionista che vuole acquisire nuove competenze per la propria attività lavorativa, o semplicemente una persona che desidera migliorare […]
Mindfulness – 3 libri per conoscere ed imparare come e perché funziona la meditazione Passano gli anni e la Mindfulness interessa e coinvolge sempre più persone, la difficoltà a sostenere un ritmo di vita sempre più veloce, la richiesta di prestazioni sempre più elevate, gli impegni, le scadenze, con il loro carico di stress hanno […]
Giovedì 10 novembre ore 21:00 | Presentazione del libro Meditazione a Strappo a Napoli. Un incontro speciale in cui l’autore ci guiderà nell’esperienza della mente meditante. Un evento dedicato alla scoperta di un nuovo modo di vivere ricco di benessere, chiarezza e gioia. Un viaggio per aprire la mente al silenzio e alla meditazione e […]
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