Quando siamo sotto stress e non riusciamo a ridurre il ritmo della nostra vita, rischiamo di ammalarci di molte patologie; come rimediare Lo stress e i ritmi accelerati Uno stile di vita, un gruppo di malattie. Benché sembri un beffardo slogan, questa espressione ben riassume un fenomeno che gli studi di medicina psicosomatica stanno sempre più […]
MINDFUL PORTE APERTE A SETTEMBRE A partire dal 17 settembre 2018 porte aperte, anzi spalancate, all’associazione Mindful Psicologia e Discipline del Benessere. Gli istruttori vi aspettano per conoscervi ed illustrarvi le loro discipline e tutti i percorsi per ritrovare ed aumentare il proprio benessere fisico e psicologico. Siccome il modo migliore per comprendere una disciplina […]
Ho scritto “Mente Calma Cuore Aperto” con l’intenzione di condividere con te quello che ho imparato sinora su come possiamo risvegliarci alle nostre vite, essere lucidi, presenti, sul pezzo, sentendoci al contempo connessi con noi stessi e con gli altri in un modo che ci faccia stare bene tutti.Ho pensato a persone reali con una […]
Nella vita l’unica certezza costante è il cambiamento, ma Come viviamo il cambiamento, questo dipende da noi. Soffriamo per il modo in cui ci aggrappiamo alle cose come erano, invece di lasciarle essere come sono; per il modo in cui ci aggrappiamo ai vecchi ricordi, invece di farcene dei nuovi; per il modo in cui insistiamo […]
Il seminario esperenziale “101 cose che dovresti sapere sugli uomini” scaturisce dall’omonimo libro della dott.ssa Simona Vitale, dottore di ricerca in sociologia, counselor e coach che, da anni, accompagna le donne al raggiungimento dei loro obiettivi personali.A CHI E’ RIVOLTO IL CORSO– A donne che amano troppo– A donne che danno troppo– A donne che […]
Stage di Zhan Zhuang Qi Gong condotto da Frederic Cabaz per iscrizioni 0810662460 dopo le 17 oppure 3349957337 Per informazioni contattare Michelangelo Fedi, cell 3807061009 POSTURA | ENERGIA | MOVIMENTO | RILASSAMENTO Sabato 25 Marzo dalle ore 9.30 alle ore 17.00 Il Qi Gong non è né arte marziale, né yoga, bensì “un’armonia che si […]
Conferenza di DANIEL LUMERA – LUNEDI 13 MARZO a cura di Carla Greco e Associazione Mindful Psicologia e Discipline del Benessere – INGRESSO LIBERO ma è richiesta prenotazione. La Conferenza si terrà presso la FELTRINELLI Piazza dei Martiri alle ore 19 “Solo chi c’è passato per davvero è in grado di capire: nulla sembra andare per […]
Come si cambia?Sostanzialmente in due modi: in peggio e in meglio.Ottenere il primo risultato è facilissimo: non bisogna far nulla, illudendosi così di evitare il cambiamento. Basta restare immobili nelle proprie abitudini e nelle proprie convinzioni e lasciare che siano la vita e le scelte altrui a modificarci,rendendoci ogni giorno più inermi e incapaci di […]
Il caso non esiste, e molto probabilmente, per una logica del Destino, sei giunto qui per un motivo ben preciso. Probabilmente stai cercando qualcosa o, più semplicemente, ne hai bisogno senza saperlo. E’ possibile che la tua anima e la tua mente siano pronte ad un salto evolutivo che potrà migliorare la qualità della tua […]